Ernährung & Gesundheit

Ihre Apotheken in Duisburg und Moers

Gesundheit und Wohlbefinden

Bewusste Ernährung für ein vitales und zufriedenes Leben

Der Körper benötigt täglich Vitamine, Mineralien, Ballaststoffe, Eiweiße, Kohlenhydrate und Fette, um gesund zu bleiben. Stress und Zeitmangel führen oft zu ungesunden Ernährungsgewohnheiten wie Fast Food und süßen Snacks, was langfristig gesundheitliche Probleme verursachen kann, wie Übergewicht, Bluthochdruck und erhöhte Cholesterinwerte.


Unsere Beratung ist auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt und berücksichtigt Vorerkrankungen oder Unverträglichkeiten. Optimieren Sie Ihre Ernährung und Ihr Sportprogramm für ein gesünderes Leben. Vereinbaren Sie einen Termin für eine professionelle, bedarfsorientierte Gesundheitsberatung und erfahren Sie alles Wichtige zu einem bewussten Lebensstil, einschließlich Nikotinverzicht und maßvollem Alkoholkonsum.

Fragen und Antworten

  • Was ist eine Ernährungsberatung?

    Die Ernährungsberatung umfasst Themen wie die Zusammensetzung der Ernährung, ihre Herstellung und das Essverhalten. Ihre individuellen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten werden analysiert, und ein personalisierter Ernährungsplan wird erstellt, der Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien berücksichtigt. Ziel ist es, eine Ernährungsumstellung zu erreichen, sei es zur Behandlung einer Erkrankung oder zur Gewichtsreduktion. Ergänzt wird das Angebot durch Tipps zum Einkauf, gesunden Kochen und regelmäßiger Bewegung.

  • Wer darf eine Ernährungsberatung durchführen?

    Für alle gesundheitlichen Belange sollten Sie sich an einen Arzt oder Apotheker wenden, da diese über das notwendige medizinische Fachwissen verfügen. Auch weitergebildete Ernährungsberater und Diätassistenten bieten qualifizierte Ernährungsberatung an.

  • Wann ist eine Ernährungsberatung sinnvoll?

    Eine Ernährungsberatung ist für jeden empfehlenswert, der seine Ernährung verbessern möchte. Bei Übergewicht ist eine Beratung zur Gewichtsreduktion und Ernährungsumstellung in der Apotheke besonders ratsam. Auch bei Erkrankungen wie Diabetes spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle, sodass spezielle Bedürfnisse intensiv berücksichtigt werden können.

  • Vorteile einer Gesundheitsberatung

    Die Vorteile einer Apothekenberatung sind offensichtlich: Ihr Apotheker ist Ihr vertrauenswürdiger Ansprechpartner für alle gesundheitlichen Fragen und kennt Ihre Krankheitsgeschichte, falls vorhanden. Eine umfassende und ganzheitliche Beratung ist stets ein zentraler Bestandteil seiner Arbeit, sodass Sie sicher sein können, eine qualifizierte und unabhängige Unterstützung zu erhalten.